Le Post Partum
Les massages
Massage postnatal - jeune maman
Après l’intensité de la naissance, offrez-vous un moment rien qu’à vous.
Le massage postnatal enveloppe, apaise et réunit votre corps. Le serrage au rebozo, doux et profond, aide à recentrer le bassin, relâcher les tensions et retrouver une sensation d’unité.
Une bulle de réconfort idéale pour traverser sereinement le 4ᵉ trimestre.
Tarifs :
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Massage postnatal – 1h15 : 85 €
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Massage & serrage du bassin au rebozo* – 1h30 : 100 €
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Massage & serrage complet du corps au rebozo* (4 points) – 2h : 120 €
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Serrage du bassin au rebozo* – 1h : 50 €
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Rituel rebozo* (à deux praticiennes)– 3h : 350 €
*Le rebozo est un tissus mexicain
Massage duo peau à peau
Un moment suspendu, juste vous et votre bébé.
Le massage duo en peau à peau vous invite à ralentir, respirer ensemble et savourer cette proximité unique des premières semaines.
Nous avançons au rythme de votre tout-petit et du vôtre, pour une séance pleine de douceur, d’écoute et de connexion.
Tarifs :
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Massage duo peau à peau – 2h : 115 €
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Massage duo & serrage du bassin au rebozo – 2h : 130 €
Le postpartum est une période intense, mêlant fatigue extrême, émotions fortes, et découverte de ce nouveau rythme (totalement anarchique les premiers mois!).
Le vécu de naissance est très prégnant pendant les premières semaines et peut avoir un impact direct sur votre vécu du post partum à court et long terme. Vous appréhender aussi cette nouvelle relation avec votre bébé.
Formée en tant que doula et à l’approche centrée sur la personne, créée par Carl Rogers, je vous accompagne avec une posture professionnelle et humaine, plaçant votre vécu et vos besoins au cœur de l’accompagnement.
Je suis là pour vous soutenir, vous considérer pleinement et écouter votre récit de naissance sans jugement si vous en ressentez le besoin.
Le fil rouge de mon accompagnement est le lien d’attachement avec votre bébé, pour vous permettre de vous épanouir dans votre maternité.
Selon l’enquête « Je raconte ma maternité » du CIANE, beaucoup de femmes se sentent seules ou manquent de soutien après l’accouchement (ciane.net).
Mon accompagnement vient compléter ce soutien de façon douce et concrète.
Mon accompagnement en postpartum ne se substitue pas au suivi médical postnatal.
Formules sur mesure, contactez-moi pour un premier rendez-vous téléphonique
Rendez-vous personnalisé
Les rendez vous durent 2h à votre domicile ou à Horbourg-Wihr.
Veille d'informations personnalisée
Je vous aide à faire le tri dans ce que vous lisez, voyez surtout sur les réseaux sociaux.
Choix libre et éclairé
Soutien et écoute bienveillants
Mon soutien est émotionnel, informatif, logistique
et confidentiel
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Outils et réseaux professionnel
prêt de livres et d'outils, formation continue ...
Une fée pour moi
Soutien logistique à votre domicile
L’Hypnonatal ®
L’Hypnonatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores.
Créée il y a plus de 20 ans par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute, cette approche aide chaque femme à renouer avec ses ressources, sa confiance et ses compétences pour donner naissance.
Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose.Le co-parent est le bienvenu.
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Un soutien doux pour traverser le 4ᵉ trimestre
L’Hypnonatal® peut également accompagner les jeunes mamans après la naissance.
Il aide à apaiser, se recentrer et retrouver confiance dans une période souvent intense et déroutante.
Dans quelles situations ?
• Quand la fatigue, les émotions ou le manque de sommeil deviennent pesants
• Quand la naissance a été difficile et que vous avez un sentiment d'echec "de ne pas y être arrivée"
• Quand vous souhaitez vous reconnecter à vous-même et retrouver calme et sérénité
L’Hypnonatal® offre un espace pour respirer, relâcher, déposer ce qui pèse…
Un vrai moment de douceur pour soutenir votre retour à vous dans les semaines qui suivent l’arrivée de votre bébé.