La femme hors maternité
La Ménopause
Près de 75 % des femmes vivent / subissent des symptômes souvent handicapant à la ménopause.
En tant que doula j'accompagne la femme à chaque étape de sa vie, aprés la période de fertilité vient une autre période celle de la pré/périménopause et ménopause.
Le massage bien-être ménopause accompagne les femmes face aux bouleversements hormonaux, émotionnels et corporels de cette période de vie souvent vécue dans le silence. Troubles du sommeil, anxiété, tensions et variations d’humeur peuvent s’installer, renforcés par le tabou et le sentiment d’isolement encore très présents autour de la ménopause.
Chaque séance débute par un temps d’échange, essentiel pour déposer ce qui est vécu, être écoutée sans jugement et adapter le soin aux besoins du moment.
Un espace pour se poser, se retrouver et traverser cette transition avec plus de sérénité en toute sécurité.
Quelques définitions :
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Préménopause : avant les changements évidents, premiers déséquilibres hormonaux
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Périménopause : phase de transition avec symptômes plus visibles
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Ménopause : absence de règles depuis 12 mois consécutifs
Les massages proposés sont des massages bien-être, non thérapeutiques, et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou à l’accompagnement d’un professionnel de santé.
Tarifs :
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Massage disponible en 2026
Tarifs accompagnement doula seul ou en complément d'un massage :
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sur mesure dès 30 € / heure
L'endométriose & SOPK
1 femme sur 10 vit avec l’endométriose : ici, la douleur est entendue et accompagnée.
En tant que doula, j’accompagne la femme à chaque étape de sa vie, y compris lorsqu’elle vit avec une pathologie liée à sa féminité.
L’endométriose touche environ 1 femme sur 10 et le SOPK 8 à 13 % des femmes en âge de procréer.
Ces troubles chroniques, hormonaux et inflammatoires, impactent profondément le corps, les émotions et le quotidien, souvent dans le silence et l’isolement.
Le massage bien-être endométriose & SOPK accompagne les femmes face aux douleurs pelviennes, abdominales ou ligamentaires, à la fatigue persistante et à la charge émotionnelle associée.
Chaque séance débute par un temps d’échange bienveillant, essentiel pour accueillir le vécu et adapter le soin aux besoins du moment. Le massage, à travers des gestes enveloppants et profonds, favorise le relâchement des tensions et une reconnexion douce au corps avec respect.
Tarifs :
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Massage disponible en 2026
Tarifs accompagnement doula seul ou en complément d'un massage :
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sur mesure dès 30 € / heure
Les massages proposés sont des massages bien-être, non thérapeutiques, et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou à l’accompagnement d’un professionnel de santé.
La relaxation
Chaque femme a besoin de moments pour elle, d’être chouchoutée, maternée, simplement reconnue dans ce qu’elle est. Que l’on soit mère ou non, concernée ou non par une maladie, prendre soin de soi est essentiel.
Ce massage est accessible dès 16 ans.
En tant que jeune femme, il est important d’aborder son corps non pas uniquement sous un regard esthétique, mais dans son entièreté.
À chaque étape de la vie, le corps et l’esprit traversent des changements : fatigue liée au travail, déménagement, séparation, surcharge mentale, ou simplement le besoin de faire une pause dans la frénésie du quotidien.
Tarifs :
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Massage 1h15 : 85 €
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Massage 1h30 : 100€
Tarifs accompagnement doula seul ou en complément d'un massage :
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sur mesure dès 30 € / heure